普洱熟茶的功效繁多，并且都十分有效。普洱熟茶最主要的功效就是能夠幫助人改善胃寒的癥狀，同時一些血脂高的人多喝普洱熟茶還能夠有效的降低血脂。普洱熟茶的制作過程十分繁雜，由此其才能夠有如此強大的功效。普洱熟茶在被制作的過程中需要將環境溫度、濕度以及微生物的量進行調整。只有在環境的各方面都滿足條件時，才能制作成功。

一、產生新的營養物質

與生茶相比，普洱熟茶將原本普洱茶葉內部的很多成分都進行了分解，并且將物質重組。在被制作的過程中，普洱熟茶產生了一種酶，酶能夠刺激普洱熟茶產生營養物質，并且這種營養物質是生茶所沒有的。正是憑借著這個營養物質，普洱熟茶才有增強人的體質、給胃增加熱量，改善胃寒，同時幫助人們降低血脂的如此神奇的功效。

普洱熟茶的活性成分豐富，最主要的便是紅茶素和黃茶素。普洱熟茶當中含有豐富的維生素ｃ，這些物質進入人體之后，能夠有效的增強人們的體質，強健骨骼。因此，如果有人體質較差，同時又喜歡喝茶的話，可以多喝普洱熟茶。這樣在品茶的過程中能夠使身體有所恢復，變得更加健康，百利而無一害。

二、能保護胃

與其他茶葉相比，普洱熟茶較生茶而言，刺激更小。在飲用的過程中，幾乎不會對人的腸胃產生刺激，反而還會給人的胃形成一層極為特殊的保護膜。這樣在較為冰冷的物體進入人的胃后，這層保護膜便可以隔絕冰冷的溫度，給胃增加熱量，改善胃寒。

普洱熟茶當中還有一種物質為維生素ｐ，這個物質是能夠降低膽固醇和血脂的最為有效的一種成分。因此血脂較高的人以及體型較胖的人要多喝普洱熟茶，這樣其高血脂和高血壓的狀態便能夠有所緩解。而高血脂的人往往也有動脈硬化的煩惱，普洱熟茶也能夠改善動脈硬化。

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